- les livres de médecine conventionnelle
- les magazines qui parlent des soins de la peau
Il y a trois principes simples que vous devez comprendre pour retrouver définitivement une peau claire et nette :
- comprendre c'est quoi l'acné et pourquoi vous en avez
- ce qui ne fonctionne pas et qui peut aggraver votre acné
- la seule méthode qui peut vraiment éliminer les boutons pour toujours est de l'intérieur
Si vous allez vous concentrer sur les symptômes extérieurs et et vous vous contenter des médicaments anti-inflammatoire ou antibiotiques, des gels ou des crèmes, vous pouvez temporairement diminuer la formation de l’inflammation, l'enflure et les rougeurs de votre acné. C'est très bien si vous souhaitez dépendre toute votre vie des produits chimiques et des médicaments.
Ce qu'il faut retenir :
![médicaments](https://t3.ftcdn.net/jpg/01/05/12/24/240_F_105122482_dsj2vfrTMlWznUkhEIkYDROXaRi05EEZ.jpg)
![Gel contre l'acné](https://t3.ftcdn.net/jpg/00/18/84/92/240_F_18849296_CNPblSu6aITeZezrPkgXAKBfWla958p8.jpg)
![manger équilibré pour luter contre l'acné](https://t4.ftcdn.net/jpg/00/20/51/51/240_F_20515131_A38pcGb4d38QuL1XGU4jZzbStck4cBkd.jpg)
En contre partie, il y a plusieurs aliments qui peuvent vous aider à combattre l’acné. Il y a un point à ne pas oublier. L’acné est une maladie complexe déclenchée par plusieurs facteurs.
La seule façon de combattre l’acné est de s’attaquer à tous ces facteurs d'une manière holistique.
4. L'acné est un signal d'alerte d'un déséquilibre interne grave. L'acné n'est pas seulement un problème de peau focalisé c'est pourquoi tuer simplement les bactéries, lutter contre l’inflammation ou réduire la production de sébum ne pourra jamais guérir l'acné. L'acné est le résultat d'un trouble interne systémique qui affecte votre corps tout entier. C'est un signal d'alerte qui ne va pas à l'intérieur du corps et doit être corrigé. Faute de régler ce problème au moment opportun,vous risquez de causer de troubles encore plus sérieux qui peuvent mettre en danger votre corps. En utilisant des médicaments et des crèmes, vous bloquez le système d'alarme de votre corps, négligez la cause racine de votre acné et aggraver votre cas.
La seule façon de guérir votre acné est de l'intérieur. En écoutant et en travaillant avec votre corps, vous éliminer la cause racine de votre problème.
La cause de l'acné est un environnement interne qui favorise la formation de l'acné. Elle conduit à la formation excessive de sébum généralement provoquée par un déséquilibre hormonal et provoque un mélange entre le sébum et les toxines qui encombre votre organisme et va être expulser à travers la peau.
Donc la seule façon d'éviter l’acné est d'empêcher cet environnement d'exister.
Plus le temps passe, vous allez pouvoir :
- éliminer les points noirs
- réduire l'excès de sébum
- enlever la plupart des cicatrices et marques d'acné
- avoir une belle apparence et retrouver l'estime de soi
- améliorer considérablement votre qualité de vie